◆ ３月の休み◆
7、14、21、28

3月に入ると朝がどんどん早くなってきます。
今までの時間の変化とは明らかに違ってきますので
自律神経も安定し辛くなり体調にも
影響が出てきやすい時季となってきます。
体調管理の為にも規則正しい生活を心掛けるようにして下さい。