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首が回らないんです‼と駆けこまれて来られた男性
首の状態がいつもよくない６２歳の男性
首が回らないのはいつもなのですが…
左右に首をまわせる範囲が極端に狭くなり
特に右に回転させた時に制限がみられます。
いつもは「腰と首が～！」ということなのですが
今回は『ボロボロです！』
という一言でした。
実際動かしてみると
ほとんど正面から右に向けない状態で
これじゃいろいろ不都合あったでしょう？
とお聞きしたら
「はい、めちゃくちゃ不便でして…」
首を左右に回すときは
体ごと回った状態になって、
横～斜め後方を見ることができる
という状況です。
何をしたのか？
庭の草取り
あとは普通の生活
| 施術部位 ・骨盤…傾きはいつもより大きい ・胸椎…１番、 ・頸椎…７番、３番、環椎（首の一番上の骨） ・肩甲骨の動きをつける ・足首の調整 |
足首の調整はほとんど行うのですが、
草取りの状況を考え
今回は入念にみました。
この方の場合、普通の状態がすでに
可動範囲が狭まっています。
施術が終わった後は
『お～‼首が回るようになった～』
と喜んで帰られたのは良かったのです。
が、、、
もう少し普段からからだを動かすようにしないと
と、ラジオ体操はいつも勧めています。
在職中は職場でされてたので
やりやすいかな、と思ったのですが
今は退職されているので家で自分だけで
体操をやるというのは
なかなか難しいようです。
簡単なエクササイズでも
何か行動できるきっかけとなるような
言葉添えができればと思っています。
※※※ 折尾SIJカイロプラクティックセンター 清水かおる ※※※
